Mais book nga vegetarian
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga yunit Eggplants
- 150 gramos Soy kalan-on
- 2 mga yunit Itlog
- 6 mga yunit Itom nga olivo
- 1000 gramos Frozen mais desg
- 1/2 Mug Basil
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1 kusi Cumin
Instrucciones
5
pasos
- 1Moisturise sa soy kalan-on sa usa ka panaksan sa tubig alang sa 20 mins, kuhaa ug magakuha sa gawas.
- 2Chop sibuyas diced, gisaha sa lana sa olibo, sa pagdugang diced mga utanon ug mga soy kalan-on, panahon uban sa asin, pepper ug cumin sa pagtilaw ug sa gawas sa.
- 3Idugang ang mga juicer o pagproseso defrosting mais, basil, sa usa ka sapa nga lana sa olibo ug asin sa pagtilaw, proseso hangtud nga creamy.
- 4Sa usa ka panaksan gibutang ang mga pino, itlog giligid malisud, usa ka paghikap sa asin ug pepper, olibo makatilaw ug sa ibabaw sa pastry ... mahimo sila makadugang sa usa ka paghikap sa brown sugar o tagatose kon sila sama sa katam-is ug sa hudno, 180 °, 30 mins o hangtud nga bulawan sa brown, sinaw ug harianong kadaghanan.
- 5Connie Achurra. Pahiangay, pabagay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.