Ceviche sa mga puti nga beans ug quinoa

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche sa mga puti nga beans ug quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 Mug Itom nga beans
  • 1/4 Mug Puti nga beans
  • 1/4 Mug Quinoa
  • 1/2 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga yunit Pula nga pepper
  • 1 mga yunit Lemon
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1 kusi Asin
  • 1/4 Mug Coriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ihumol ang mga puti nga beans gikan sa miaging adlaw.
  2. 2
    Magluto mga puti nga beans sa Nagabukal nga tubig alang sa gibana-bana nga 30-40 mins o hangtud sila humok.May maayo ang bula.
  3. 3
    Alang sa quínoa nga mahimong hingpit: Hugasan pag-ayo ang quinoa sa usa ka katapusan nga strainer hangtod nga wala kini mogawas nga bula, ibutang kini usa ka copa sa nagbukal nga tubig, pabukala kini ug ibilin sa ubos nga kainit,Manghinaut ako nga ang MOTHTOSER, sa 15 mins ug andam, perpekto ug al dentehen.add asin sa pagtilaw.
  4. 4
    Guntinga ang sibuyas nga sibuyas, ang paprika sa Juliana.
  5. 5
    Guntinga ang cilantro.
  6. 6
    Ang tanan nga mga sagol nga gisagol, nga sobra sa lemon, lana sa oliba ug asin ug pag-alagad uban ang lab-as nga Silantro.
  7. 7
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas