Ceviche sa mga puti nga beans ug quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche sa mga puti nga beans ug quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 Mug Itom nga beans
- 1/4 Mug Puti nga beans
- 1/4 Mug Quinoa
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga yunit Pula nga pepper
- 1 mga yunit Lemon
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1 kusi Asin
- 1/4 Mug Coriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Ihumol ang mga puti nga beans gikan sa miaging adlaw.
- 2Magluto mga puti nga beans sa Nagabukal nga tubig alang sa gibana-bana nga 30-40 mins o hangtud sila humok.May maayo ang bula.
- 3Alang sa quínoa nga mahimong hingpit: Hugasan pag-ayo ang quinoa sa usa ka katapusan nga strainer hangtod nga wala kini mogawas nga bula, ibutang kini usa ka copa sa nagbukal nga tubig, pabukala kini ug ibilin sa ubos nga kainit,Manghinaut ako nga ang MOTHTOSER, sa 15 mins ug andam, perpekto ug al dentehen.add asin sa pagtilaw.
- 4Guntinga ang sibuyas nga sibuyas, ang paprika sa Juliana.
- 5Guntinga ang cilantro.
- 6Ang tanan nga mga sagol nga gisagol, nga sobra sa lemon, lana sa oliba ug asin ug pag-alagad uban ang lab-as nga Silantro.
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.