Ang Thost Makalipay nga mga Bata nga Kaon
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Ang Thost Makalipay nga mga Bata nga Kaon](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 mga yunit Wholemeal sa tinapay
- 1 mga yunit Avocado
- 15 gramos Katingalahan nga binhi
- 190 gramos Chickpeas (canned)
- 15 gramos Sesame
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 kamo tablespoons Tahini
- 1 kusi Asin
- 1 kusi Pepper
- 30 gramos Hazelnuts
- 1 bokado Icing asukar
- 1/2 kamo tablespoons Mapait nga chocolate powder
- 13 gramos Mapait nga chocolate bar
- 4 mga yunit Strawberry
- 60 gramos Peanut
- 1 mga yunit Saging
Instrucciones
7 pasos
- 1Sila mahimong 4 nga lainlaing mga toast: Nutella casea nga adunay mga strawberry; Homemade peanut butter nga adunay saging; Avocado nga adunay marigold nga liso ug hummus nga adunay mga liso sa sesame.
- 2Pag-andam sa imong mga sangkap: Moller Avocados; Pag-agas sa tubig gikan sa mga chickpeas ug ipadayon kini sa kaso; Toast ang Sesame; Guntinga ang mga strawberry sa manipis nga mga habol; Guntinga ang hiwa nga saging.
- 3Aron mahimo ang Hummus: proseso sa usa ka blender blender ang mga chickpeas nga adunay Tahini, Olive Oil, asin ug paminta. Kung kinahanglan, dugangi ang tubig gikan sa mga chickpeas nga gamay ra nga nagpahumok sa pagkamakanunayon.
- 4Aron makahimo sa homemade nutella: Toast Hazelnuts sa oven pinaagi sa 8 mins sa 180 °. Grindor sila sa usa ka processor ug reserba. Matunaw ang mapait nga tsokolate sa usa ka kaligoanan ni Maria. Pagpundok sa mapait nga tsokolate nga adunay mapait nga puro nga kakawuran ug nahugno nga mga hazelnuts. Pagsagol nga maayo sa processor hangtod makakuha ka usa ka homogenous cream.
- 5Aron mahimo ang Homemade Peanut butter: Brown ang Peanut (ibutang kini sa usa ka linuto sa kalaha ug giluto sa mga gibana-bana nga 10 mins sa 160 ° o hangtod sa gamay nga bulawan). Iproseso kini hangtod makuha nimo ang usa ka creamy texture.
- 6Pagpundok sa toast ingon sa giingon sa sinugdanan sa resipe, gibahin kini sa 2 aron ipaambit ug malingaw.
- 7Sol Fliman & María Josézzoni. Mga anak nga mokaon. 2016. Nahiangay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario