Pancakes stuffed uban sa spinach ug mga beets ug ricotta nagluto pumpkin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mga yunit Beet
- 1 mga yunit Itlog
- 1.5 Mug Nga harina nga (walay powder)
- 1.5 Mug Bug-os nga gatas
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 teaspoons Coarse asin
- 200 gramos Pumpkin
- 100 gramos Ricotta
- 250 gramos Spinach
Instrucciones
6 pasos
- 1Alang sa mga pancakes beet: Cook beets sa bugnaw nga tubig alang sa banabana sa 25 mins. Ibutang sa blender sa usa ka ikatulo nga sa gatas, beets pagaputlon ngadto sa cubes, asin ug ang katunga sa mga itlog. Idugang sa duha ka-katulo sa fino nga harina nga anam-anam nga. Padayon blending. Himoa nga ang mga minasa uban sa 15 mins.
- 2Alang sa mga pancakes Spinach: Hugasi ang spinach dahon, centrifuging dili. Ibutang ang direkta ngadto sa usa ka tinabonan nga kolon ug magluto alang sa 5 mins. Mix sa blender ang nabilin nga gatas, asin, spinach ug nahibilin nga mga itlog. Idugang ang mga nabilin nga harina nga anam-anam nga. Padayon beating. Deposar mobiya sa kinumot alang sa 15 mins.
- 3Aron sa magluto sa pancakes: pagpainit sa usa ka kalaha o pancake antiahderente, brush sa lana, ibubo ang pipila pagsagol ug linuto sa kalaha. Bumalik ug kuhaon gikan sa kalayo.
- 4Kay ang pagpuno sa: Guntinga ang mga pumpkin ngadto sa medium mga tipik ug magaluto hangtud nga andam (humok). Kuhaa gikan sa hudno ug mix uban sa ricotta.
- 5Pancakes napuno sa mga sagol nga ngadto sa mainit nga ug sa pag-alagad linuto sa kalaha.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Mga anak sa pagkaon. Pahiangay, pabagay 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta