Puree sa puti nga beans nga adunay longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 Mug Puti nga beans
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
- 1/2 kamo tablespoons Mantequilla
- 1/2 mga yunit Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Pag-andam sa imong mga sangkap: Ihumol ang mga puti nga beans sa miaging adlaw; pagwagtang sa soaking tubig; chop ang manipis nga sibuyas; putlon ang hiwa nga mga lino.
- 2Sa usa ka kolon nga adunay daghang init nga tubig, magluto mga puti nga beans sa 50 mins, hangtod nga humok sila.
- 3Gawas sa usa ka kolon, pagpainit sa lana sa medium nga kainit, ug sauté nga sibuyas.Cook 10 mins o hangtod nga limpyo nga humok.
- 4Idugang ang puti nga beans ug mix.salpiment, ug dayon dugmoka ang sagol nga adunay usa ka kubyerta sa mabaga nga giling.
- 5Pagdugang mantikilya ug gatas, kanunay nga gipukaw, hangtod makuha nimo ang gitinguha nga pagkamakanunayon.
- 6Sa makausa andam, sa usa ka kalaha nga adunay lana nga frir ang mga longanizas, paghan-ay sa puree ug pag-alagad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....