Lemon manok uban sa ahos ug bugas

Pag-andam sa mga sagol: Sa usa ka lusong, pagdugmok sa mga ahos. Grate lemon panit sa gawas sa puti nga bahin. Reserve.

Aron sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, makadugang sunflower sa lana ug ibubo sa bugas. Saute hangtud nga hapit sihag. Unya makadugang 1.5 tasa sa tubig Nagabukal alang sa matag copa sa bugas, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw, pagpalihok sa kalumo, tabon ug sa dapit sa ubos nga kainit alang sa 20 minutos uban sa toaster. Sa panahon sa katapusan, motalikod sa kainit ug maghulat sa bahin sa 5 minutos.

Preheat hudno sa 220 ° C.

Sa usa ka dako nga hudno sa bandeha gibutang sa mga ahos ug sa lemon zest.

Dapit manok sa ibabaw ug sa pagdugang sa mga tinimplahan manok sabaw, beer ug Rosemary.

Magaluto alang sa bahin sa 45-50 mins o hangtud nga makakita kanimo nga kini gets gayud nga bulawan.

Pag-alagad uban sa bugas.

Kon gusto sa paghimo sa paltik nga sabaw: gitambog ngadto sa usa ka kolon sa lana sa olibo utanon sa hingpit kamo gihugasan ug cut ngadto sa gagmay nga mga bahin, 1 o 2 manok paa, Saute mahitungod sa 5 mins, unya dugangan 1-2 L sa init nga tubig ug gilauman nga hubag . Palabihan ug sa paggamit sa.