Spinach pancake keso book nga
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Itlog
- 1/2 Mug Skim gatas
- 1/2 Mug Nga harina nga (walay powder)
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1 Mug Spinach
- 1/4 Mug Cream
- 1/2 Mug Ketchup
- 1/4 Mug Grated parm keso
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Pag-andam sa pancakes: sa usa ka sudlanan pagbunal itlog ug add nga harina ug gatas, beat hangtud sa usa ka pare-pareho batter
- 2Init ang usa ka kalaha, ug brush sa lana, sa pagdugang 2/3 copa sa sa batter ug sa browning sa duha ka kilid. Balika uban sa nahibilin nga batter
- 3Samtang pagluto spinach
- 4Pag-andam sa pagpuno sa: Sa usa ka panaksan Mix sa spinach puree (na linuto) uban sa cream, panahon uban sa asin ug pepper. Reserve
- 5Pagtigum book nga: usa ka tinubdan nga ibutang ang usa ka pancake hudno ug tabon uban sa tomato salsahan ug unya uban sa spinach pasta, magasablig grated keso ug tabon uban sa laing pancake. Balika hangtud sa katapusan
- 6nagdala ako sa usa ka hudno preheated ngadto sa 200 ° C sa cake mao ang init ug gratine
- 7Sa pag-alagad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario