Puree sa itom nga beans nga adunay mga itlog sa tubig (dali)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree sa itom nga beans nga adunay mga itlog sa tubig (dali)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Mug Itom nga beans
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
  • 2 mga yunit Itlog
  • 1/2 kamo tablespoons Apple cider suka
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sal-i ang mga puti nga beans sa usa ka colander ug kuhaa ang sabaw
  2. 2
    Hugasan, panit ug chop ang maayong sibuyas.Sofrey sa Olive nga lana.Salpentar.
  3. 3
    Liki ang itom nga beans, idugang ang S-Smoothie ug isagol nga maayo.Spill liquefy hangtod maabot ang gitinguha nga pagkamakanunayon.Kini kinahanglan nga idugang ang gatas.
  4. 4
    Alang sa "piniritong" mga itlog: Sa usa ka taas nga kalaha, kuhaa ang daghang tubig nga nagbukal.add usa ka sukre sa suka.
  5. 5
    Kuhaa ang mga itlog gikan sa usa ug maghulat nga mag-andam sila.May maayo nga adunay usa ka spatula samtang sila nagpabilin nga dili kaayo lig-on kung itandi sa piniritong mga itlog.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas