Tuna croquettes nga adunay bugas

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna croquettes nga adunay bugas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gramos Canned tuna
  • 1 mga yunit Itlog
  • 1/2 mga yunit Sibuyas
  • 1/8 mga yunit Pula nga pepper
  • 1 ngipon Ahos
  • 1/2 mga yunit Carrot
  • 2 kamo tablespoons Sa lana
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1/4 teaspoons Bug-os nga salad pagsinina
  • 25 gramos Coriander
  • 3/4 Mug Bugas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, idugang ang katunga sa matahum nga lana ug ihulog ang bugas-bugas sa tubig nga nagbukal sa tubig, ibutang ang asin, pagtago sa hinay, pagtabon ug ibutangKini sa ubos nga kainit nga adunay toaster sa 20 minuto.at ang katapusan sa panahon, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
  2. 2
    Guntinga ang sibuyas ug pula nga paminta sa gagmay nga mga cubes, carrot ug ahos sa mga cubes, apan mas gamay.
  3. 3
    Kuhaa ang sibuyas, carrot ug tinadtad nga ahos ug pagprito sa nahabilin nga lana sa medium nga kainit, hangtod sa hinay nga brown.
  4. 4
    Bukas nga mga tisa nga tisa ug ihawa ang sobra nga likido.add ang Sofrito nga nahimo kaniadto ug pag-apil.
  5. 5
    Idugang sa sagol nga asin ug itlog.add ang tinadtad nga coriander ug moapil sa tanan.
  6. 6
    Pagkuha sa susama nga mga bahin sa duha ka dagko nga kutsara sa sagol, ibutang ang hilaw ug Pinanar nga harina.
  7. 7
    Pag-alagad nga giubanan sa bugas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios