Kalan-on juice uban sa salads
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramos Karne (ibabaw likod hatag-as nga)
- 5 gramos Bacon
- 3/4 mga yunit Sibuyas
- 1.5 mga yunit Carrot
- 1 bokado Celery
- 1/2 ngipon Ahos
- 1 mga yunit Bay dahon
- 325 mililitro Pula nga bino tetra
- 3 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 teaspoons Asin
- 1/4 teaspoons Pepper
- 1/2 mga yunit Lemon
- 1/8 mga yunit Lettuce
- 20 gramos Spinach
- 20 gramos Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1Pag-andam sa mga sagol: Bacon chop lino nga fino nga; pagalabhan niya, panit ug chop sa mga sibuyas pen; Panghimasa, panit ug cut carrots ngadto sa mga hiwa; chop celery; Preheat hudno sa 140 °.
- 2Sa usa ka dako nga skillet, Saute sa usa ka ikatulo nga sa lana Bacon sa olibo sa mga ahos hangtud nga bulawan brown.
- 3Add sibuyas ug bay dahon ug magluto alang sa 5 dugang nga mins. Ibutang kini nga sagol nga ngadto sa usa ka dako nga linuto sa kalaha pinggan.
- 4Sa mao usab nga kalaha makadugang lain nga ikatulong sa lana sa olibo ug takpi sa ibabaw (sa sulod) sa ribeye roll round sa tanang dapit nga sa pagkab-ot sa usa ka grabe nga bulawan nga kolor.
- 5Kuhaa ang kalan-on nga gikan sa kalaha, ug ibutang kini sa ibabaw sa mga utanon ug sauteed.
- 6Idugang sa vino sa skillet mainit nga sa pagbawi sa mga gilatik juices.
- 7Ibubo sa vino sa tinubdan, panahon ug dad-on sa ibabaw (sa sulod) nga hugna sa ribeye linukot sa preheated hudno.
- 8Mintas magaluto kini, adto nangaligo sa ilang kaugalingon nga mga juices kalan-on.
- 9Sa usa ka panaksan, mix lunhaw nga mga dahon ug panahon sa pagtilaw sa asin, ang nabilin nga lana sa olibo ug lemon. Pag-alagad uban sa kalan-on.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario