Puree sa mga patatas, spinach ug piniritong itlog
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 mga yunit Patatas
- 1/2 kamo tablespoons Mantequilla
- 1/2 Mug Ubos-tambok gatas
- 200 gramos Spinach
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
3 pasos
- 1Alang sa puro: hugasan ug ipugas ang mga patatas. Sa usa ka kolon, sipa ang mga patatas sa Nagabukal nga tubig nga adunay asin (20 hangtod 30 mins). Kung nagluto na ka (humok), pag-istilo ug paggaling hangtod nga mahimo ka usa ka puro. Pagdugang mantikilya ug pukawon ang homogenize. Pag-apil sa gatas aron makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon.
- 2Pagkahuman, hugasan ug laktawan ang spinach sa usa ka gamay nga lana sa olibo (mahimo kini sa duha nga mga tandas kung sila abusad sa daghang). Salpentar ug reserba.
- 3Aron mahuman, sa usa ka kalaha nagbutang usa ka gamay nga lana ug pagprito ang mga itlog. Pag-alagad sa tanan nga mag-init.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!