Risotto de "mote" sa trigo nga adunay avocado pesto ug spinach

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" sa trigo nga adunay avocado pesto ug spinach

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Mug Angga
  • 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
  • 1/2 kamo tablespoons Mantequilla
  • 1 mga yunit Avocado
  • 2 Mug Spinach
  • 2 kamo tablespoons Scallion
  • 1 kamo tablespoons Coriander
  • 1/4 Mug Puti nga vino tetra
  • 1 mga yunit Lemon
  • 1/4 teaspoons Asin
  • 1 kusi Pepper
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 2 kamo tablespoons Grated parm keso
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pag-andam sa imong mga sangkap: Pagpalot sa mga abukado;Hugasan, panit ug maayong pagputol sa sibuyas;Hugasan ang spinach;Hugasan ug chop manipis nga cibouleelet ug cilantro;SPHEEZE JUice hangtod sa mga limon.
  2. 2
    Pag-andam sa "mote" trigo sumala sa mga panudlo sa sulud.
  3. 3
    Ibutang ang usa ka kolon sa taas nga kainit, dugangi ang lana ug mantikilya, unya sibuyas ug ipaubos ang kusog sa kalayo.Laktaw hangtod kini translucent.Ilakip ang "mote" sa trigo nga giluto ug sauté alang sa 5 pa ka minuto.
  4. 4
    Idugang ang puti nga bino ug pabukala ang hangtod nga kini pagkunhod sa katunga.Spice nga adunay asin ug paminta.Tapar ug tugoti ang pagbarug 5 minuto.
  5. 5
    Alang sa Pesto: likido ang abukado nga adunay lemon juice, spinach, cilantro ug sibuyas.Kung gusto nimo nga mahulma nga dali ka, pagdugang mga kutsara nga tubig hangtod nga maabot nimo ang gitinguha nga pagkamakanunayon.
  6. 6
    Pag-alagad sa risotto ug labaw sa pagdugang sa Avocado Pesto.
  7. 7
    Sa wala pa mag-alagad, nag-spin sa grated parmesan cheese.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas