Pržene bundeve, ricotta sira i rukole,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pržene bundeve, ricotta sira i rukole,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 grama Bundeva
  • 50 grama Ricotta
  • 1/2 jedinice Zelena salata
  • 1/2 krigla Rukola
  • 20 grama Sušeni paradajz
  • 0.38 krigla Indijski orah
  • 1 jedinice Limun
  • 1/2 vi kašike Worcestershire umak
  • 1 pinch Cimeta
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 1/2 jedinice Maslac papir
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Uključuje pećnicu i neka topla na visoke temperature (250 ° C).
  2. 2
    Cut squash narezane 2cm debljine. Sa malim nožem da se čak ljušti svaki dio.
  3. 3
    Stavite ih u veliku posudu, uzmite pola maslinovog ulja, malo soli, papra i cimeta. Iako sadrži sve tako pokrivene da su ostaci ulja zapallo svuda.
  4. 4
    Na tepsiju širi komad pergament papir. Stavite kriške bundeve vrha, vodeći računa da oni nisu sastavljeni zajedno. Podijeljena preostale nafte i začina preostalih u posudu.
  5. 5
    Mete izvora do rerni oko 30 minuta, ili dok ne porumeni squash i meke na I izbodeni nožem.
  6. 6
    Jer, dok hidratantna suho paradajza. Stavite ih potopiti u posudu ispunjen svježe prokuvane vode.
  7. 7
    Kada je Squash je spreman Uklanja izvor pećnice i pustite kul.
  8. 8
    Jednom na sobnoj temperaturi, podiže maslac papir držeći s obje ruke na oba kraja i stavi preko izvora ili velikim stolom.
  9. 9
    Na istom papiru, stavi lišće salate i rukole lišće, uređenje ih između komada bundeve.
  10. 10
    Spoon dele licem na gore ricotta formiranje kićanki.
  11. 11
    Uzmite paradajz i pícalos potopiti na tanke trake. Distribuirati ih salatu.
  12. 12
    Učiniti isto indijskog oraha.
  13. 13
    Da bi oblačenje u šolju provjeriti preostalo maslinovo ulje, sok od 1 ili 2 limuna (ovisno o tome da li su sočne ili ne), Worcestershire umak i malo soli. Tukao sa viljuškom da se ulje dobro pomiješati s ostatkom i soli je raspušten. Ruke na oblačenje u salatu ili staviti u teglicu za svaki snimak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta