Salata sa lososom, kale i quinoa "thermomix"

21 INGREDIENTES • 11 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
Salata sa lososom, kale i quinoa "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

21 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 grama Quinoa
  • 1/2 jedinice Peršun
  • 1/4 jedinice Limun
  • 1 zubi Bijeli luk
  • 60 grama Maslinovo ulje
  • 600 grama Riba (losos)
  • 150 grama Crvena paprika
  • 50 grama Luk
  • 150 grama Krastavac
  • 150 grama Feta sir
  • 20 grama Bosiljak
  • 1 kašičice Senf
  • 1 kašičice Bijelo sirće
  • 1/2 kašičice So
  • 1/4 kašičice Biber
  • 300 grama Paradajz
  • 1 jedinice Avokado
  • 1 jedinice Scallion
  • 2 vi kašike Bundeve
  • 2 vi kašike Brusnice
  • 100 grama Kelj
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    U posudi _thromix_ stavite kvinoju (prethodno isprati hladnom vodom) i 250 g. vode. Raspored 15 minuta, temperatura od 100 °, skrenite ulijevo i brzina 1. Uklonite veliku posudu i rezervu.
  2. 2
    Operite i osušite plovilo i vrh (unutar) runde.
  3. 3
    Stavite u staklenu polovinu peršuna i limunske kože. Grind 10 sekundi, brzinom 9. Sa lopaticom, spustite ostatke koji su ostali na zidovima i vrhunskim (unutarnjim) rudom čaše prema noževima i zakazati još 10 sekundi, brzinom 9. Uklonite posudu i rezervirajte.
  4. 4
    Bez pranja stakla, stavljajući češnjak i programiranje 3 sekunde, brzinom 7. sa lopaticom, spustite ostatke koji su ostali na zidovima i vrhunskim (iznutra) rudom na setvu.
  5. 5
    Dodajte 30 g ulja i mefeje 2 minute, temperatura 120º (u TM31: Varoma temp) i brzina 1. Sipajte u posudu peršunom i limunom i mix.
  6. 6
    Stavite 1000 g. vode u čaši. Stavite varomatični kontejner u svoj položaj, stavite ladicu VAROMA i stavite lososa na vrh. Distribuirajte preko lososa rezerviranu mješavinu belog luka, peršuna i limuna, pokriti važnost i program 17 minuta, temperaturne varome i brzine 1. Izvadite varue i pustite da se losos hladi (15 minuta cca.). Ispraznite čašu.
  7. 7
    Sa vilicom, raspadne lososa na komade i stavi ga u kuglanje gdje je kvinoa.
  8. 8
    U posudi stavite papriku, luk, krastavac, 100 g fete sira, bosiljak, senf, sirće, 30 g ulja, ostatak peršina, soli i paprike. Raspored 5 sekundi, pri brzini 4 (ako želite manje komade, programiramo još 2 sekunde, brzinom 5). Sa lopaticom spustite sastojke prema dnu čaše.
  9. 9
    Dodajte paradajz, avokado i 1 kašiku nasjeckanog luka. Raspored 10 sekundi, skrenite ulijevo i brzinu 2.
  10. 10
    U velikom izvoru stavite kale, ugradite mešavinu lososa i kvinoje i sipajte sadržaj plovila. Nežno mešajte i distribuirajte sjemenke bundeve, brusnice, 1 kašiku nasjeckanog luka i 50 g. feta sira.
  11. 11
    Služiti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
390 16.3 29.3 23.6
Evalúa y comenta esta receta