Špinatom omlet s krumpirom porumeni
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/4 jedinice Luk
- 1/2 jedinice Blitva
- 2 jedinice Jaje
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
- 2.5 jedinice Krompir
Instrucciones
6 pasos
- 1Da bi se pripremila prženim krompirom: Operite i oljuštite krompir. Kuvati ih u kipuću vodu sa soli ukusu za oko 10 minuta cca. Onda bi privukli vode krompir i parče po dužini. U tavi, dodajući trećina maslinovog ulja i smeđe na obje strane.
- 2Pripremite sastojke: Operite blitva; operite, odvojite i usitniti luk dobro.
- 3Kuhati blitva u ključalu vodu, oko 5 do 7 minuta. Jednom spreman blitva, estilar dobro i kotlet u redu.
- 4U tavi snimili još jednu trećinu maslinovo ulje, dodajte luk i saute do prozračno.
- 5U zdjelu, miješati kuhana blitva i sjeckani je Sofrito luk, jaja, sol i papar. Promiješati i dobro miješati.
- 6U istom tiganju dodati ostatak maslinovo ulje, dodajte mješavinu i kuvajte 10 minuta na jednoj strani ili na dobro jell. Zatim uz pomoć ploče, okrenite omlet i kuhati na drugu stranu dok se potpuno ne set.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 42.2 | 12.2 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios