Krema od bundeve
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 200 grama Bundeva
- 1/8 jedinice Luk
- 1/4 zubi Bijeli luk
- 1/2 jedinice Zelenog papra
- 1/2 krigla Kokos krema
Instrucciones
7 pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: perite, ogulite i nasjeckajte fini luk; srušite češnjak; ogulite bundevu; operite žuti čili; pripremite juhu povrća prema uputama spremnika.
- 2U loncu preko srednje toplote, zagrijte maslinovo ulje i sauté luk, beli luk i čilije za 5 min.
- 3Dodajte bundevu, juhu povrća i mlijeka, dovedite do ključanja i spustite plamen niske vrućine.
- 4Neka prokuha za 30 min ili dok se bundeva dobro skuva (meka).
- 5Uklonite i ohladite se.
- 6Ispružite smjesu u urođenju hrane ili uranjanje blendera dok ne dobijete kreme tako što dodajete mlijeko dok ne dobijete željenu konzistenciju.Salpimentary po lakoj memoriji.redite kremu u lonac i ponovno prokuhajte.
- 7Poslužite odmah.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text