Biljne kante sa hummusom

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Biljne kante sa hummusom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jedinice Mrkva
  • 1/2 jedinice Krastavac
  • 1/2 jedinice Tikvica
  • 1/8 jedinice Celer
  • 1/2 jedinice Crvena paprika
  • 1 krigla Slanutak (konzervirana)
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1/2 vi kašike Tahini
  • 1 pinch So
  • 1 pinch Biber
  • 1/2 kašičice Susam
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Operite i ogulite mrkvu, krastavac i tikvice. Ispravljajte papriku i celer.
  2. 2
    Sjeckajte sve povrće u kanete.
  3. 3
    Ocijedite vodu iz slanutra i rezervišite ga za Hummus.
  4. 4
    Za Hummus: Proces na uranjanjem blendera slanutak sa Tahini, maslinovom uljem, soli i paprikom. Ako je potrebno, dodajte vodu iz slanutog.
  5. 5
    Ukrasite saSAME.
  6. 6
    Rasporedite hummus u sredini povrća.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 29 8.3 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas