Mesa u soku s pireom od bundeve

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mesa u soku s pireom od bundeve

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grama Teletina (momci)
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 0.38 jedinice Luk
  • 1/2 zubi Bijeli luk
  • 125 mililitara Kečap
  • 1 bit Jabučni ocat
  • 1 jedinice Lovorom
  • 1 pinch Kim
  • 1 jedinice Mrkva
  • 1/4 krigla Krema
  • 250 grama Bundeva
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Za pire: Peel squash i rez u srednje komade. Stavi u konzervu pećnice bez soli ili ulja i pečenje oko 30 minuta.
  2. 2
    U međuvremenu, trećina nafte Dinstajte 1/3 luk i mrkva pola. Sofrito dodajte pola soli.
  3. 3
    Kada je Squash je spreman (meko), brušenje sa viljuškom ili blenderu prema želji. Dodajte krem ​​do željenog dosljednost.
  4. 4
    Za meso: Zagrejte rernu (150C). Nakon obezmašćenih meso, osuše (papir) i sezone.
  5. 5
    Zagrijte trećinu ulje u šerpi preko srednje visoke topline. Seal meso 4-5 min sa svake strane. Stavite na tanjuru.
  6. 6
    U istom loncu, zagrijati preostali ulje i kuhati preostali luk, miješati dok glatka, 3-5 min. Dodajte bijeli luk i kuvati 1 minut. Dodajte umak od rajčice, voda, ocat, papar, lovorov list, ostatak narezane mrkve ili kockice, promešajte.
  7. 7
    Let ponovo proključa i vratiti meso u lonac i poklopac sa sos, poklopiti i dovesti do 2 pećnica ½ do 3 sata. Pogledajte 2 puta provjeriti da nije osuši. Isključite rernu, izvaditi meso iz lonca i ostavite stajati 20 minuta.
  8. 8
    Na odsluženju kazne smanjiti meso na tanke kriške i poslužite uz pire krompir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
733 12.8 60.4 48
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas