Brokoli pire sa poširanim jajima

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokoli pire sa poširanim jajima

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jedinice Brokule
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 1/2 krigla Nemasnog mlijeka
  • 2 jedinice Jaje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prokuhajte vodu.Once kuhane, okrenite brokoli s pola soli, oko 10 minuta.
  2. 2
    Odvodite i brusite na uranjanje blendera.add mleko dok ne dosegne željenu konzistenciju.
  3. 3
    Dodajte maslinovo ulje.add sol i biber po ukusu.
  4. 4
    Za jaja pocé: prokuhajte vodu u loncu ne baš val i dodajte sirćeljne prskanje.
  5. 5
    Spustite vatru, sipajući jaja i skalirate ih (tako da se jasan uguši i potpuno uključuje žumance) jedan za drugim za 3 min.remove i pusti ih.
  6. 6
    Postavite ih na vrh pire i poslužite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas