Gulaš od garbanzosa.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 grama Slanutak
- 1/2 jedinice Luk
- 125 grama Govedina (prizemlje)
- 1/4 jedinice Zelenog papra
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 200 grama Kečap
- 1/2 jedinice Krompir
- 1/4 krigla Korijander
- 2 vi kašike Ulje
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
Instrucciones
7 pasos
- 1Stavljamo u lonac s vodom dovladajući se prethodno upija (12 sati) i pranje prije kuhanja, dodajemo sol, prstohvat ulja i poklopca za 50 minuta preko velike vrućine.
- 2Izrežite luk na male kocke i stavite polovinu u stalak u obliku ulja, dodajemo papriku izrezane na male zajmove, sol, biber i vrti se dok se luk kristalizira.
- 3Umak od paradajza dodajemo u tavu i mimaši se dvije minute. Krompir uzimamo i presećimo je u kocke koje čuvaju njihovu kožu.
- 4Nakon 50 minuta kuhanja Garbanzo dodajemo krupnu sosu od rajčice i krompirom u kocke, puštajući da kuha preko velike vrućine pet minuta.
- 5Upotrijebite ostatak luka da biste je stavili zajedno sa mljevenim mesom i dodajte malo cilantro reza, prskanje ulja, bibera i soli, pomiješajte sve rukama i napravite male kuglice. Stavite ih u stalak koji temperiraju sa uljem za kuhanje.
- 6Jednom spremna, pelete stavljamo u lonac sa slanukom i suptilno se okrenuli tako da ne prekinete oblik mesa. Puštajući da kuha 10 minuta preko velike toplote.
- 7Poslužite gulašku i dodajte malo cilantro izrezanog vrlo malom za ukrašavanje.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
372 | 38.1 | 26.8 | 13.4 |
Muy fácil