Sočivo "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 grama Maslinovo ulje
- 1 vi kašike Crvena paprika
- 1 zubi Bijeli luk
- 1 jedinice Bujon (povrća)
- 100 grama Luk
- 1 jedinice Lovorom
- 350 grama Sočivo
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 200 grama Mrkva
Instrucciones
6 pasos
- 1Stavite posudu na vrhu (unutra) u kup krug, pa čak i sočivo. Onda ih potopiti u vodu. Ispraznite sočivo u koš, pranje i odvod ponovo. Rezerve.
- 2Staviti u rez kup mrkvu na komade, paprika prepolovljena i zasejana, luk, češnjak i pale 5sec / Brzina 5.
- 3Dodavanje, ulje, lovorov list i biber boje i kuhati za 10 min / levo / 120 ° C / 1 brzina.
- 4Dodaj u staklo sočivo, 750 g vode, koncentrata povrća i raspored 30 min / 100 ° C / levo / brzina 1.
- 5Kada je isteklo vrijeme provjere su tender sočivo. U suprotnom, program još 2-3 min / 100 ° C / levo / brzina 1.
- 6Neka stoje 10 minuta prije posluživanja.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!