"mote" gratin pšenice i povrća

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" gratin pšenice i povrća

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 125 grama Nadimak
  • 1/4 jedinice Crvena paprika
  • 1/4 jedinice Tikvica
  • 1/4 jedinice Patlidžana
  • 50 grama Gljive
  • 1/2 krigla Bujon (povrća)
  • 1/4 krigla Obrano mlijeko
  • 1 jedinice Jaje
  • 1 bit Krema
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 1/2 kašičice Puter
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Pripremite svoje sastojke: režite papriku na malim kockama; Rezati tikvice i aubergine u listovima, a zatim u četvrtine; Preseci gljive na pola; Pripremite juhu prema uputama kontejnera.
  2. 2
    Pripremite "mote" pšenicu prema uputama spremnika.
  3. 3
    Zagrijte ulje u tavi, dodajte papriku i sauté preko jake vatre na 15 minuta. Dodajte tikvice i aubergine i nastavite jedriti još 15 minuta.
  4. 4
    Uključite gljive i okus sa solju i biberom. Uklonite iz toplote i prenesite posudu za zagrijavanje.
  5. 5
    U posudi, odvoje, okupite juhu, mlijeko, vrhnje i jaja, tuku dok homogeniziraju.
  6. 6
    Provedite font za pećnicu. Pridružite se "mote" od pšenice sa povrćem, pomiješajte i sipajte u font.
  7. 7
    Zagrijavanje pećnice na 170 ° C. Sipajte mješavinu tečnosti preko "mote" pšenice sa povrćem i nosite pečenu. Pecite 25 minuta, do postavljanja i smeđe površine.
  8. 8
    Ako više volite da napravite domaći juhom: Bacite u lonac sa maslinovim uljem, povrće koje imate dobro oprati i izrezati na sitne komade, omekšajte oko 5 min, a zatim dodajte 1-2 l vruće vode i prokuhajte. Colar i upotreba.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
367 55.2 15.8 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito

  • Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona

Recetas relacionadas