Pepper odrezak sa quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Govedina (odrezak)
- 2 vi kašike Ulje
- 1 krigla Quinoa
- 1/2 krigla Gljive
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/4 kašičice So
- 1/2 kašičice Biber
Instrucciones
5 pasos
- 1Da biste pripremili Quínoa: Perite Quinona dobro u Colenderu dok ne zaustavi pjenu, stavite u loncu 1 šalicu kvinoje za 1 1/2 šalice kipuće vode, pričekajte da kuha i ostavite preko niske vrućine 15 min.
- 2Toplina u gustim pan uljem čudesa, jednom vruće da bi odrecks i sezonu stavio biberom.
- 3Jednom kada imate zlatni, dodajte sol po ukusu i skrenite.once zlatno na drugoj strani dodajte malo više soli i izvadite.
- 4U međuvremenu, Picat u malim kockicama paprika i u gljivama gljiva.once quínoa je spremna, miješati i prevlačenje.
- 5Služe u pratnji quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!