Omlet šparoga i kukuruza sa zelenim lišćem

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omlet šparoga i kukuruza sa zelenim lišćem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 jedinice Jaje
  • 3/4 krigla Ribani parmezanom sirom
  • 3/4 krigla Konzervirane šparoge
  • 1/2 krigla Smrznutog kukuruza desg
  • 3/4 krigla Crveni luk
  • 1/2 kašičice Puter
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 1 krigla Zelena salata
  • 1 krigla Špinat
  • 1 vi kašike Aceto Balsamico
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pripremite svoje sastojke: odvod, isperite i nasjeckajte šparoge; izrežite luk na male kocke; kuhajte kukuruz prema uputama za kontejner.
  2. 2
    Sjeckana zelena salata i špinat i s pogledom na balsamičko sirće, maslinovo ulje i sol po ukusu
  3. 3
    U međuvremenu, pripremite omlete: u posudi, pobijedite jaja, polovinu parmezanog sira, polovina soli i paprike
  4. 4
    Zagrijte talo, topljenje maslaca i dodate pretučena egs.Add The Searries, kukuruz, luk i preostali sir. Kada je jaje čvrsto, uz pomoć biblioteke, udvostručite omelet na pola da biste je udvostručili.
  5. 5
    Poslužite odmah, uz salatu od zelenog lišća.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
331 26.1 22.2 16.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy