Nuggets Brokula sa šargarepom pire "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets Brokula sa šargarepom pire "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jedinice Luk
  • 45 grama Maslinovo ulje
  • 600 grama Mrkva
  • 150 grama Obrano mlijeko
  • 1/2 kašičice So
  • 1/4 kašičice Biber
  • 160 grama Ribani parmezanom sirom
  • 450 grama Brokule
  • 1 zubi Bijeli luk
  • 120 grama Krušne mrvice
  • 2 jedinice Jaje
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Za pire: Put u posudi 1 luk rez u 2, 25 g ulja i zaljubljena 5sec / brzina 7. Program 7 min / 120 ° C / brzina 1
  2. 2
    Dodaj mrkva rez na komade i Chop 7 sekundi / brzina 6
  3. 3
    Dodajte vrhnje, mlijeko i kuvati 45 min / 90 ° C / brzina 1
  4. 4
    Dodajte 0,5 kašičice soli i papra i pale 30 sekundi / brzina progresivno 10.05. knjiga
  5. 5
    Za Nuggets: Put do pobjede 600 g vode; recipienteVaroma mjesto u brokoli; uspostaviti i zakazati 28 min / Varoma / brzina 3. Kada spreman za uklanjanje Varoma sa brokoli. knjiga
  6. 6
    Pražnjenje vode iz stakla i mjesto luk pola i set 5 sekundi / brzina 5 sa špatulom niz preostalih na zidu broda krhotine; dodajte 20 g ulja i programa 3 min / Varoma / brzina 1
  7. 7
    Dodaj brokoli sjeckani i set 4 sekunde / brzine 4; Dodajte krušne mrvice, jaja, biber, sir i set 20 sec / lijevo / brzina 4. To bi trebalo biti dobro mješoviti
  8. 8
    Uklonite preparata i nositi frižider oko 15 minuta
  9. 9
    Zagrejte rernu na 180 C. U pleh papirom za pečenje, radimo spljošten loptice sa dve kašike
  10. 10
    Pecite 15 minuta. Oni bi trebali biti zlatno smeđa. Poslužite uz mrkva pire

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas