Teletina kotlete "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 grama Soja sos
- 90 grama Ostriga
- 3 kašičice Kukuruzno brašno
- 6 zubi Bijeli luk
- 3/4 jedinice Đumbir
- 45 grama Smeđi šećer
- 90 grama Maslinovo ulje
- 150 grama Mrkva
- 240 grama Scallion
- 240 grama Crvena paprika
- 240 grama Zelenog papra
- 900 grama Govedina (gornji dio)
Instrucciones
6 pasos
- 1Stavi u kupu 50 g vode, soja sos, ostriga, kukuruzni škrob. Mix 10 sekundi / brzina 4. Izvadite zdjelu i rezerve
- 2Staviti u čašu češnjak, đumbir, smeđi šećer, biber i slomi 4 sekunde / brzine 7. Špatula sastojke dole na dno posude
- 3Dodajte ulje i kuvati 3 min / 120 ° C / rotacije unazad / brzina 1. (TM31: 3 min / Varoma / rotacije unazad / brzina 1)
- 4Ubacite leptir u lopatice. Dodajte mrkve i narezanim vlascem, paprika i cut u trake i saute 3min / 120 ° C / rotacije unazad / brzina 1. (TM31: 3 min / 120 ° C / rotacije unazad / brzina 1)
- 5Izrežite meso na trake (rez jednom stop odmor sa 1 kašičica soli i 2 žličice šećera) Zatim dodajte meso i promiješajte s lopaticom, dodajte mješavinu zadržana u stavku 1 i kuhati 15min / 90 ° C / rotacije unazad / brzina 1
- 6Sipajte u Poslućavnik i služe
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios