Losos pljeskavice i spanaća salata sa paradajzom "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Losos pljeskavice i spanaća salata sa paradajzom "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grama Špinat
  • 100 grama Crveni luk
  • 2 zubi Bijeli luk
  • 7.5 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1/2 jedinice Limun
  • 400 grama Riba (losos)
  • 1 kašičice So
  • 1/4 kašičice Biber
  • 30 grama Krušne mrvice
  • 3 jedinice Paradajz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Zagrejte rernu na 220 ° C.
  2. 2
    Staviti u posudu 250 ml vode. Stavite posudu Varoma dodatak spanać lišća i raspored 12 min / Varoma / brzina Varoma 1. Uklonite i hladi listove pod mlazom hladne vode. Ocijedite dobro i izdvojeno. Pražnjenje vode iz stakla
  3. 3
    Mjesto u tegli limuna (samo žuti dio bez bijele dio) i slomi 10sec / brzina 10. Lopatica sastojke dole na dno posude
  4. 4
    Dodajte luk, češnjak, 1,5 kašike ulja i slomi 4 sekunde / brzina 5, ponovo saute 4 min / 120 ° C / brzina 1. Postavite stalak na vrhu (unutra) okrugli promovirati isparavanja i izbjeći prskanja
  5. 5
    Dodajte losos, pola kašičice soli, papar, špinat i pire dobro drenirana 10 sekundi / brzina 5
  6. 6
    Mokrim rukama ili brušeni sa malo ulja, forma u 6 pljeskavice. Umočite ih u prezle i mjesto na pleh obložen papirom za pečenje. Pecite 10 minuta (220 ° C), okrenite je i pecite još 5 minuta
  7. 7
    Za salatu, paradajz pranje i rez na kriške agrege soli i ulja i poslužiti pljeskavice u pratnji

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta