Chop Sey piletinu i povrće s rižom
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krigla Soja sos
- 1/2 kašičice Đumbir u prahu
- 1/2 jedinice Tikvica
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/4 jedinice Zelenog papra
- 1.5 jedinice Scallion
- 1/2 jedinice Mrkva
- 2 vi kašike Ulje
- 1 jedinice Piletina (grudi)
- 3/4 krigla Riža
Instrucciones
6
pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: perite, ogulite i nasjeckajte tikvice i šargarepu u tankim kantima; Operite i nasjeckajte papriku u Juliani; Operite i nasjeckajte luk na dijagonalnim komadima; Izrežite pileća prsa na listove.
- 2U posudi, stavite soja sos i đumbir, dodajte povrće i promiješajte se.
- 3Da biste pripremili rižu: u loncu, dodajte pola ulja odlično i baci rižu. Jedrite dok ne bude gotovo proziran. Zatim dodajte 1,5 čaša kipuće vode kroz svaku šalicu riže, uzimati sol po ukusu, lagano promiješajte, pokrovite i stavite ga preko male vrućine sa tosterom 20 minuta. Na kraju vremena ugasite vatru i pričekajte još 5 minuta.
- 4U velikoj tavi ili woku, zagrijava polovinu ostatka ulja. Dodajte piletinu i kuhajte kruži iznova i iznova, za 8 do 10 minuta. Uklonite iz topline i rezervirajte u bunar.
- 5U istoj tavi dodajte ostatak ulja i nastavite na maloj vrućini. Styling Povrće rezerviranjem soje tečnosti sa đumbirom i dodavši tavu za kuhanje 5 do 8 minuta, što s vremena na vrijeme uklanja.
- 6Dodajte piletinu, rezervirano tečno i pomiješajte sve. Služiti praćeno rižom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 24.5 | 14.2 | 1.8 |
Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente