Hamburgeri bijelog pasulja u hljebu
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jedinice Hamburger lepinja
- 1 jedinice Paradajz
- 1 jedinice Avokado
- 1/8 jedinice Zelena salata
- 190 grama Bijelog graha (u konzervi)
- 190 grama Crveni grah (konzervirane)
- 1/2 jedinice Crveni luk
- 1/2 jedinice Mrkva
- 1/2 zubi Bijeli luk
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/2 krigla Krušne mrvice
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/4 kašičice Sal
- 1 pinch Biber
- 1/2 vi kašike Soja sos
- 1 pinch Full preliv za salatu
Instrucciones
7 pasos
- 1Ovaj recept je @_cocinavegana.
- 2Pripremite svoje sastojke: odvodite i operite bijele Jevreje Wasil®; nasjeckajte luk i papriku na kockama; rešiti mrkvu; Nasjeckajte češnjak; Operite, ogulite i izrežite na kriške paradajz, operite zelena salata; Morate avokado.
- 3Zagrijte tavu, dodajte prskanje maslinovog ulja i miješati se s lukom, belim lukom, paprikom i šargarepom, do zlatnog i prozirnog luka.
- 4U procesoru procesuirajte bijeli grah dok ne budu tlo, već u isto vrijeme preostali dijelovi bez 100% zemlje. Zatim dodajte moždani udar i prerušite se i obradite malo više, ali ideja je da ostaju bitovi bez mljevenja tako da je onaj više teksturirani.
- 5Zagrijajte pećnicu na 180 °, prenesite smjesu na posudu i sastavite se sa hljebom naribanim dok se sve ne ugrađuje. Napraviti oblik hamburgera.
- 6Da ih kuhate postoje 2 opcije, mogu ih sa svojom stranom sa svake strane sa maslinovitim uljem sa svake strane sve dok ne mogu odvesti u pećnicu između 10-15 minuta po strani 180 ° , sve dok se izvana ne postoji mala zlatna masma.
- 7Uživajte u hljebu poput hamburgera!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario