Kašica piletine repe - crvena
7
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krigla Bundeva
- 1/2 jedinice Repa
- 1/2 jedinice Mrkva
- 2 vi kašike Riža
- 100 grama Piletina (grudi)
- 1/8 jedinice Luk
- 1 vi kašike Peršun
Instrucciones
7
pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: režite bundevu u kocke; Operite ljuštenje i režite narezanu mrkvu.
- 2Kuhajte repe. Stavite ih u lonac i prekrijte hladnom vodom. Stavite lonac preko velike vrućine i prokuhajte. Jednom kada su kuhali, spustite vatru na polovinu i pustite kuhanje za 45 do 60 minuta. Jednom spreman za uklanjanje iz vatre i stavite hladnu vodu. Peel.
- 3U drugom loncu kuhajte bundevu 5 minuta cca. Rezervirajte.
- 4Piletina za kuhanje: u drugom loncu s kipućom vodom dodajte piletinu, lukom, šargaretom i peršunom. Kuhajte otprilike 30 minuta. Jednom spremna za rezerviranje bujona za pravljenje riže i povrća (luk i šargarepu) da ugradi u kašu.
- 5Da biste pripremili rižu: u loncu baci rižu, a zatim dodajte pilećih pilećih buja (dvostruko više od riže), lagano promiješajte, pokrovite i stavite ga preko male vrućine sa tosterom 15-20 minuta cca. Na kraju vremena ugasite vatru i pričekajte još 5 minuta.
- 6Pomiješajte u stisku bundevu, repu, šargarepu, piletinu, rižu. Ako je potrebno, možete dodati malo više pilećeg juha da vam pruži teksturu.
- 7Izračunajte 1 šolju po posluživanju (200gr). Odvojite i sačuvajte vakuum u vrećama ili kontejnerima FoodSaver® i samo zagrijavanje kad god u pravom vremenu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 8.2 | 16.6 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta