Quínoa do Crvenog vina sa Reineenom do putera

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa do Crvenog vina sa Reineenom do putera

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Quinoa
  • 1/4 jedinice Luk
  • 0.38 krigla Crno vino tetra
  • 1/4 krigla Ribani parmezanom sirom
  • 1/4 kašičice So
  • 1/4 kašičice Biber
  • 2 jedinice Riba (Pippin)
  • 1 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1 jedinice Limun
  • 2 vi kašike Bijelo sirće
  • 50 grama Puter
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Pripremite svoje sastojke: nasjeckajte fini luk; Stisnite limunov sok.
  2. 2
    Da biste pripremili Quineo: Perite Quinona dobro u Colunderu dok ne zaustavi pjenu, stavite u lončić 1 šalicu kvinoje za 1 1/2 šalice kipletne vode, pričekajte da kuha i ostavite na malim toplinama sa tosterom 15 min.
  3. 3
    Za Quinoa: U tavi dodajte ulje lukom, kada je prozirno dodavanje crvenog vina, kuhajte 5 minuta, a zatim dodajte kvinoju, sol (koristeći polovinu paprike) i kuhajte 8 minuta, dodajte sir, dodajte sir Parmezan.
  4. 4
    Zaprepasti pećnica na 180 stepeni.
  5. 5
    Za ribu: operite ribu i ostavite spavao sa solju, biberom i limunovim sokom 15 minuta.
  6. 6
    Zatim uzmite pećnicu 20 minuta.
  7. 7
    Za umak od maslaca: U loncu dodajte sirće i ostatak bibera, neka prokuha dok ne padne pola pripreme.
  8. 8
    U tavi topljenju maslaca i pusti cool.
  9. 9
    Pridružite se sirćetu s maslacem i kada će poslužiti na vrhu ribe, zagrijava se.
  10. 10
    Da biste poslužili, stavite kvinoju u sredinu tanjura, uz ribu i na kraju umak od maslaca.
  11. 11
    Polinenlacocin. Adaptiran.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas