Poljoprivredni losos sa rižom Onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Riba (losos)
- 1 bit Soja sos
- 1/2 vi kašike Med
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 3/4 krigla Riža
- 2 vi kašike Ulje
- 1/4 kašičice So
- 1 vi kašike Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Zagrijavanje pećnice na 180 ° C.
- 2Da biste pripremili rižu: u loncu, izvršite ulje i baci rižu. Dok ne bude gotovo prozirna. Zatim dodajte 1,5 čašicu kipuću vodu kroz svaku šalicu riže, lagano uzimati, pokrijem i stavite ga na maloToplo sa tosterom 20 minuta. Kraj vremena, isključite vatru i pričekajte još 5 minuta.
- 3U međuvremenu, na izvoru peći, stavite filete lososa .Mix soja sos, maslinovo ulje, med i pola šalice vode.spray na ribu i popijte pećnicu za 20 min.
- 4Sjeckani finu piletinu i uključite u rižu.
- 5Služiti praćeno rižom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario