Piletina fried rice

Ako jeste Batch Kuhanje: Donesite svoje sastojke: riža, luk, piletinu i povrće.

U velikoj tavi, sauteed luk sa maslinovim uljem i češnjakom, zatim dodajte povrće polako (najteže najmekše) i Sauteed za 5 minuta.

Dodajte piletinu, saleteamos 2 minuta i dodajte rižu Mix dobro (oko 5 minuta), dodati soja i služe

Ako to ne Batch Kuhanje, slijedite ove korake:

Pripremite sastojke: cvijeće pranje karfiol, rez u julienne šargarepe; Cut tikvice, luk i mrkva Julienne, ugurala gljive na četvrtine.

Da bi se pripremio pirinač: u lonac, malo ulja i prelijte rižu. Saute do gotovo prozirne. Zatim dodajte 1,5 kup ključale vode za svaku čašu riže, dodajte sol ukusu, promiješati lagano, poklopac i mjesto na laganoj vatri 20 minuta sa toster. Na kraju vremena, isključite topline i pričekajte oko 5 minuta.

Kuhati brokule u lonac da provri voda. Kada ste spremni da stavite brokoli za 5 min u ključalu, napetost i staviti pod mlazom hladne vode da se spriječi daljnje kuhanje. Neka se ohladi.

U velikoj tavi, sauteed luk sa maslinovim uljem i češnjakom, a zatim dodajte rižu, kada pržene (oko 5-8 min) rezerve.

U wok pržiti piletinu s dozom susamovo ulje, češnjak i đumbir, jednom zapečaćena, mrkve i dodati ostale sastojke

dobro miješati, dodati soja i služe

Podaci Food Saver: Ako nećete odmah jesti, drži vakuum u vrećama ili kontejnerima FoodSaver® i samo zagrijava kada je pravo vrijeme.