Palačinke ispunjene povrća i mesa od soje
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
45 min.
Dificultad
Intermedia
![Palačinke ispunjene povrća i mesa od soje](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2041.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jedinice Jaje
- 0.3 krigla Prekrupa
- 1 krigla Smrznutog kukuruza desg
- 50 grama Soja meso
- 1/2 krigla Bundeva
- 1/4 jedinice Luk
- 0.38 krigla Tikvica
- 100 grama Buttery sir
- 1/4 kašičice Crvena paprika
- 1 pinch Kim
- 1 pinch Biber
- 1/4 kašičice So
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripremite sastojke: priprema kukuruz u skladu sa uputstvima kontejnera; Rešetka meki sir, soja protein hidrat za 15 minuta i odvodi; Kuhati bundeve; Grate tikvice; usitniti luk na kockice.
- 2Za palačinke: U bolo, po jaje, dodajte 1/3 čaše brašna, 2/3 šolje vode. dobro miješati s umutiti. U šerpi preko srednje jakoj vatri, dodajte kap maslinovog ulja i topline. Imati pri ruci tanjiru da ide ostavljajući palačinke. Uz šalicu kave Dodaj preparata u centar posude i širenje dobro. Palačinka je spreman da ga se okrene jednom odvajate ivica posude sama. Kada ste spremni da ga se okrene, špahtlom ili ruke, okrenite ga i kuvajte 30 sekundi. Ponovite proces završi smjese.
- 3A Saute pan luk, dodajte povrća proteina, kukuruz, tikvice i ljekovitog bilja i začina.
- 4Grind bundeva, dodao sam kapljice mlijeka, maslinovo ulje, papar, sol i dodajte u mješavinu. Idi popuniti palačinke, dodajte malo sira, stavite ih na pladnju, sir preko paprika i pećnice za 20-25 min na 180 stepeni dok ne gratine i voila!
- 5Connie Achurra. Adaptirano.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 28.7 | 19.1 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta