Špinat i orasi Frit

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Špinat i orasi Frit

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 jedinice Jaje
  • 1 bit Obrano mlijeko
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1/4 krigla Luk
  • 400 grama Špinat
  • 1.5 vi kašike Cijeli matice
  • 1 vi kašike Ribani parmezanom sirom
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    U posudi, stavite polovinu cijelog jaja i pobijedite se.Zatim dodajte samo bijelce ostatka jaja i ponovo tucite.Dodajte mlijeko i mix.
  2. 2
    PRE zagrijte pećnicu sa roštiljem na 180 ° C
  3. 3
    Zagrijte ulje u tavi (koja može ići u pećnicu), dodajte sjeckani luk na kockice i kuhajte 3 minute ili dok ne bude mekan, dodajte sirovu špinat i nasjeckajte na sjeckanje, kuhajte dok višakvišak tečnosti isparilo je
  4. 4
    Dodajte pretučena jaja i polovinu parmezanog sira u tavu, lagano miješajte prije nego što jaja počinju uvijati.Salpimentar
  5. 5
    Neka kuha još 2 min.bez miješanja
  6. 6
    Kad se jaja počnu u suzbijanju na stranama dodaju ostatak sira na Fritattu i pomaknite tavu na pećnicu da završite kuhanje za 2 min.plus.Poslužite odmah.
  7. 7
    Napomena: Ako je Fritatta za više od 4 osobe, preporučujemo da to radimo u dvije tave

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.9 18.1 17.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas