Turski quinoa salata
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kašičice Kim
- 1 kašičice Kari
- 1/2 kašičice Kurkuma
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
- 150 grama Quinoa
- 1/2 jedinice Crveni luk
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 1/2 vi kašike Mirođija
- 1 jedinice Scallion
- 75 grama Cherry rajčice
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1 jedinice Limun
- 1/2 jedinice Krastavac
- 15 grama Peršun
- 10 grama Menta
Instrucciones
4 pasos
- 1Da bi se pripremila Quinoa: Quinoa dobro pranje u cjedilo dok pjena prestane da izlazi, staviti u lonac 1 šolja quinoa 1 1/2 šolje vrele vode, čekanje i neka čir na laganoj vatri sa toster 15 min.
- 2Prije nego što dovodi do ključanja, dodajte u lonac kim, kari, kurkuma, sol i papar da steknu ukus.
- 3U međuvremenu, sitno iseckati krastavac crveni luk, paprika, peršun, mente i koprom. Izrežite scallions na tanke prstenove i kockice paradajza.
- 4U veliku posudu, miješati sve sastojke i začinite sa solju i limunom biber.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta