Govedina sa paprikom i začinjenim umakom sa pireom od krumpira "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 grama Ulje
- 1000 grama Govedina (odrezak)
- 1 vi kašike Paprika u prahu
- 100 mililitara Soja sos
- 400 grama Zelenog papra
- 400 grama Luk
- 4 vi kašike Susamovo ulje
- 30 mililitara Ostriga
Instrucciones
7 pasos
- 1Za pire: Umetnite leptir u oštrice i dodajte oguljeni krompir i izrežite na komade, mlijeko i sol i program 40 min / 90 ° C / okrenite se ulijevo / brzinu 1.
- 2Gotovo vrijeme provjerite je li krompir kuhan (u suprotnom rasporedite još nekoliko minuta), ugradite maslac, sezona sa solju ako je nedostajala i programirana 30 sec / brzini 3. Rezervirajte.
- 3Stavite ulje i vruće 3 min / 120 ° C / brzina 1.
- 4Dodajte trake za filete debele 1 cm i od cca 1x5 cm i Sofe 10 min / 120 ° C / Iznajmljivanje inverzije / brzine 1.
- 5Dodajte prah, soja sos, sos od ostrige i sake. Stavite varomatični kontejner u svoj položaj sa zelenim paprikom i lukom izrezanim u Julianu. Traka Varmuma i program 10 min / varoma / obrnuto okretanje / brzina 1. Uklonite varomitet i rezervu.
- 6Sadržaj plovila sipajte u veliki wok ili tavu i kuhajte preko vatre dok se tečnost ne bude u potpunosti smanjena. Dodajte na pan povrće Varoma i sezam ulje. Pomiješajte sa lopaticom i uklonite iz požara. Poslužite odmah.
- 7Poslužite meso u pratnji piree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta