Ruski odresci sa sosom od jogurta i krastavcem sa mješavinom zelenog lišća _thromix_

16 INGREDIENTES • 13 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Ruski odresci sa sosom od jogurta i krastavcem sa mješavinom zelenog lišća _thromix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 zubi Bijeli luk
  • 33 grama Krušne mrvice
  • 100 grama Tikvica
  • 50 grama Gauda sira
  • 133 grama Teletina (Babilla)
  • 1/2 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 1.33 vi kašike Ulje
  • 100 grama Krastavac
  • 1 bit Menta
  • 1 jedinice Prirodni jogurt
  • 6.67 grama Maslinovo ulje
  • 2/3 krigla Zelena salata
  • 2/3 krigla Špinat
  • 1/3 krigla Rukola
  • 2/3 jedinice Limun
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Za ruske filete: stavite u staklenu 2 klinče od belog luka i hljeba i traženja 10 sek / brzina 10.
  2. 2
    Dodajte tikvice narezanom narezanom školjku od 3 cm i svake narezane kriške u četvrtinama, sir u komadima i trajnim uređajima 5 sec / brzina 7. Sa lopaticom spustite sastojke prema dnu posude.
  3. 3
    Uključite mljeveno meso, 1 žličicu soli, bibera i miksa 30 sek / obrnuta rotacija / brzina 3. Sa smjesom, obrazac 12 ruskih fileta.
  4. 4
    Zagrijte tavu sa malo ulja i hladnim ruskim odresci s obje strane do zlatne. Stavite u izvor i rezervu. Operite čašu.
  5. 5
    Za sos od jogurta i krastavca: stavite oguljeni krastavac i bez nuggeta i u komade od 3 cm cca. U staklu i tročejskoj 4 sek / brzini 4. Vijet ga u košari, pospite sa ½ žličicom soli i rezerve.
  6. 6
    Stavite preostalih češnjaka i listova metvice i ružičaste 4 sec / brzinu 7. Sa lopaticom spustite sastojke prema dnu posude.
  7. 7
    Dodajte jogurte, ulje, sirće, biber i mix 10 sec / brzina 3.
  8. 8
    Uključite krastavac rezerviran i dobro se miješajte sa lopaticom. Uklonite zdjelu i poslužite za pranje ruskih fileta.
  9. 9
    Operite zelene listove i pomiješajte u fontanu. Pogledajte udoban sa solju, uljem i limunom.
  10. 10
    Poslužite popraćeno mješavinom zelenog lišća.
  11. 11
    Prijedlozi:
  12. 12
    Ovaj umak treba odmah preuzeti. Ako ga pripremite unaprijed, pogodno je ispustiti krastavac sa solju u košaricu najmanje 30 minuta, tako da pušta svu tekućinu, a ne yougur.
  13. 13
    Da biste olakšali formiranje fileta, možete ih posipati sa malo brašna

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
286 36.8 15.9 9.5
Evalúa y comenta esta receta