Brocoli tjestenina
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Brokule
- 25 grama Gljive
- 5 grama Peršun
- 1/4 zubi Bijeli luk
- 1/4 jedinice Luk
- 100 grama Tjestenina (puževi)
- 38 grama Maslac od kikirikija
- 1/4 jedinice Limun
- 1/2 kašičice Senf
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/2 kašičice Bijelo sirće
- 1 pinch Granulirani šećer
- 1/4 kašičice So
Instrucciones
6 pasos
- 1Preseci brokoli i polože gljive.Sjeckani peršin, beli luk i luk
- 2Pripremite tijesto u skladu sa uputama spremnika.
- 3U velikom loncu, svetište brokoli u kipuću vodu slano za 2 min cca dok hrskava.Odmah uronite brokoli u posudu punu hladne vode.Ostavite cool 2 min.Odvod i rezervirajte
- 4U procesoru hrane, pomiješajte kikiriki puter, vodu (2 CDA po 75 gr od kikirikih maslaca), limunov sok, senf, maslinovo ulje, sirće, šećer i prstohvat soli
- 5U tavi, sauté gljive, brokoli, luk i češnjak u malo biljnog ulja preko srednje toplote za 4 min cca.Dodajte tijesto u tavu i nastavite da ga naterate, miješajući se s vremena na vrijeme, za 2 min
- 6Dodajte sos u tavu, dobro se pomiješajte za kombiniranje i nastavite preskočiti 2 min.Do umaka ovo vruće.Dodajte peršun i promiješajte dok se ne pridružite dobro.Služiti
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
215 | 25.3 | 8.6 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta