Filetitos piletina s rižom i limuna biber
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krigla Riža
- 2 jedinice Piletina (dojke fileti)
- 1/2 vi kašike Biber
- 1/4 kašičice So
- 4 vi kašike Maslinovo ulje
- 2 vi kašike Ulje
- 1 jedinice Limun
Instrucciones
5 pasos
- 1Da bi se pripremio pirinač: u lonac, dodajte suncokretovog ulja i sipajte pirinač. Saute do gotovo prozirne. Zatim dodajte 1,5 kup ključale vode za svaku čašu riže, dodajte sol ukusu, promiješati lagano, poklopac i mjesto na laganoj vatri 20 minuta sa toster. Na kraju vremena, isključite topline i pričekajte oko 5 minuta.
- 2Miješati maslinovo ulje biber i sok od limuna.
- 3Marinirati piletinu fileti u ovaj preparat.
- 4Stavite piletinu u tepsiju i kuvajte na srednjoj vatri dok su spremni, oko 30 minuta. Pola vremena, okrenite odreske.
- 5Služe piletinu u pratnji riže.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 20.5 | 18.2 | 2.2 |
Deliciosa y muy simple