Tuču, kuhano jaje, avokado, paradajz, crni grah i zeleno lišće

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tuču, kuhano jaje, avokado, paradajz, crni grah i zeleno lišće

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Tjestenina (grad)
  • 1 krigla Smrznutog kukuruza desg
  • 1 krigla Crni pasulj (konzervirane)
  • 1/2 jedinice Crveni luk
  • 1 jedinice Avokado
  • 1/2 krigla Cherry rajčice
  • 1/4 jedinice Zelena salata
  • 1 krigla Špinat
  • 2 jedinice Jaje
  • 1/4 kašičice Sal
  • 2 vi kašike Ulje
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Pripremite tjesteninu prema uputama paket.
  2. 2
    Napraviti kuhana jaja (kuvati ih u kipuću vodu za 8 minuta cca.). A spreman vremena, pustite da se ohladi pod mlazom hladne vode, kore i podijeliti ih na polovine.
  3. 3
    Peel i avokado. Izrezati na kockice.
  4. 4
    Pranje cherry rajčice. Usitniti na polovine ili kocke.
  5. 5
    Ispraznite crni pasulj.
  6. 6
    Pranje, ljuštenje i cijepanje kaznu luk.
  7. 7
    Operite zelje.
  8. 8
    Pomešajte tuču sa crnim grah, kukuruz, šeri paradajz i crveni luk. Dodajte avokado do kraja i promiješati lagano kako ne bi melju.
  9. 9
    Naoruža Konus: tuču služiti, mix zelje i kuhano jaje.
  10. 10
    Put maslinovog ulja i soli za začinjava boce.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas