"quinotto" Green _thherMomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" Green _thherMomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 kašičice So
  • 3.33 mililitara Maslinovo ulje
  • 83 grama Quinoa
  • 17 grama Parmezan
  • 13 grama Korijander
  • 17 grama Špinat
  • 1/3 tegle Isparila mlijeka
  • 33 grama Grašak
  • 1 pinch Biber
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Stavite u čašu 500 ml vode, samo polovina soli i ulja .addd quinoa i kuhar 15 min / 100 ° C / inverznoj žiro / brzina 0,5.remove quinoa, opekotina u košaricu i rezervirajte u posudi i rezervirajte u posudii osušite čašu.
  2. 2
    Stavite sir na komade 3 cm cca u staklu.i Ralle 10 SEG / Speed 10. Uklonite i rezervirajte u posudi.
  3. 3
    Stavite listove cilantro i listove špinata bez stabljika i trajnja 10 sek / brzina 3-8 progresivno.
  4. 4
    Umetnite leptir na sečive.add Ispareno mlijeko, kuhani kvinoa, grašak, preostala sol i kuhanje 10 min / 100 ° C / obrnuto rotacija / brzina 1. Postavite koš na gornju (unutar)čaša da favoriziraju pojačanost i izbjegavanje prskanja.
  5. 5
    Polijte kvinota u Honda izvor, pospite zarobljeni sir, crni biber i mix kovertu.serve odmah.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas