Pileći ražnjići s cilantro jogurt umakom od THERMOMIX
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 grama Piletina (grudi)
- 1 pinch So
- 1 pinch Kim
- 1 pinch Paprika u prahu
- 1 pinch Kurkuma
- 1 pinch Češnjak u prahu
- 18 grama Maslinovo ulje
- 2/3 vi kašike Scallion
- 83 grama Krastavac
- 1/3 zubi Bijeli luk
- 2/3 vi kašike Menta
- 2/3 jedinice Limun
- 1 pinch Biber
- 100 grama Prirodni jogurt
Instrucciones
7 pasos
- 1U zdjelu stavite piletinu komada oko 2 do 3 cm cca. zajedno sa soli, kim, paprika, kurkuma, češnjak u prahu, 10 ml maslinovog ulja i pomešajte sa kašikom, marinate za oko 8 sati u hladnjaku.
- 2Staviti u čašu bez Chop krastavac pepas 3 sekunde / VEL 5, izvadite staklo krastavac i stavite ga u gazu ili čistu kuhinjskom krpom i stisni da biste uklonili sve tečnost iz krastavac.
- 3Mjesto u čaši bijelog luka, mente, sok od limuna, sol, papar, preostali maslinovog ulja i pire 15 SEG / VEL 7. Donja sve na dnu stakla sa špatulom.
- 4Dodajte jogurt, krastavac i miješati 6s / VEL 3. Uklonite sos iz kupa, podesite začina i izdvojiti u zdjelu u hladnjaku. Operite i osušite stakla.
- 5Arme pileći ražnjići radije veličine (8 velikih ili 16 malih)
- 6Stavio sam u posudi 500 ml vode i stavite posudu u položaju Varoma. Organizirati ražnjići uredno unutar kontejnera i ležišta, kuhati 25 A 30 min / Varoma / VEL 1.
- 7Poslužite ražnjići sa sosom i pospite seckanim vlascem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta