Crni grah burger s quinoa

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Crni grah burger s quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Quinoa
  • 1.5 krigla Crni pasulj (konzervirane)
  • 1/2 krigla Leblebije brašno
  • 100 grama Gljive
  • 1/4 krigla Špinat
  • 1/4 krigla Luk
  • 1/2 vi kašike Tahini
  • 1/4 kašičice Sušeni origano
  • 1 pinch Paprika u prahu
  • 1 pinch Biber
  • 1 pinch So
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Da bi se pripremila Quinoa: Quinoa dobro pranje u cjedilo dok pjena prestane da izlazi, staviti u lonac 1 šolja quinoa 1 1/2 šolje vrele vode, čekanje i neka čir na laganoj vatri sa toster 15 min.
  2. 2
    Ocijedite bijelog graha i isperite. Rezervirajte malo vode.
  3. 3
    Jednom estilados, proces dok pastu, nadam se čip (ako je potrebno da stavite 1 žlicu vode od bijelog graha po 3 šalice bijelog graha).
  4. 4
    Ugrade tjestenine i povrća male gljive sjeckani, tahini i začina ukus.
  5. 5
    Dodajte pola od slanutka brašno i miješati s lopaticom.
  6. 6
    Ruke na željeni oblik i proći kroz ostatak leblebije brašna.
  7. 7
    Hot pan pečat ni za jednu stranu, gnječenja ih ako ih tanji želite.
  8. 8
    Poslužite uz quinoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
363 60.2 20.9 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Ñaaaaaami!!