Porotos granados THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos granados THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 grama Smrznutog kukuruza desg
  • 1 bit Bosiljak
  • 1/3 jedinice Luk
  • 1/3 kašičice Crvena paprika
  • 10 grama Ulje
  • 183 grama Grah gulaš
  • 167 grama Bundeva
  • 3.33 grama So
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Stavi u čaši 400g smrznutog kukuruza, 6 listova bosiljka i slomiti 10 sec / gledaju 5-7 -10. Rezerve u činiju. Uklonite ostatke kukuruza sa špatulom.
  2. 2
    Put 1 luk pokretanje, 1 kašičica bibera i iseckati 5 sekundi / 30 g vidjeti 5. Dodaj suncokretovo ulje i saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Stavite leptir noževi, dodajte 550 g pasulja nar, 900 g kipuće vode i raspored 20 min / 120 ° C levo / vel 1.
  4. 4
    Dodajte 500 g bundeve na kockice i kuvati 20 min / 120 ° C / levo / vel 1.
  5. 5
    Dodaj rezervirana tlo kukuruza, 10 g soli i raspored 10 min / 100 ° C / nazad rotacija / vel 1. Služiti i ukrasite sa bosiljkom lišća.
  6. 6
    Barbara Larrain. THERMOMIX.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil