Patlidžana ljeta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Patlidžana ljeta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jedinice Patlidžana
  • 6 jedinice Cherry rajčice
  • 1/2 krigla Peršun
  • 1/2 jedinice Zelenog papra
  • 1/4 krigla Cijeli matice
  • 1/4 kašičice So
  • 1 pinch Biber
  • 2 vi kašike Maslinovo ulje
  • 1/2 jedinice Limun
  • 1/2 krigla Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Za savršen boravak quinoa: Operite quinoa u konačnom sito dok se froths, staviti u šerpu 1 šolja quinoa 1 1/2 šolje ključale vode, kuvajte na laganoj vatri i odsustva, nadam se sa toster za 15 minuta i spremni
  2. 2
    Pranje patlidžana i rez na kriške oko 5 mm saute pan sa maslinovim uljem dok ne porumeni sa obe strane, dodajte sol i papar, proći u zdjelu i dodajte ostale sastojke.
  3. 3
    Sezona s maslinovim uljem, sol, papar i 1 instrument limunov sok, ako vam se sviđa i već, idealan da ga prate s quinoa.
  4. 4
    Connie Achurra. Adaptirano.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas