"quinotto" od rajčice i bosiljka
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krigla Quinoa
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/2 vi kašike Puter
- 1 krigla Bujon (povrća)
- 1/4 krigla Krema
- 1/4 jedinice Luk
- 250 grama Cherry rajčice
- 150 grama Bosiljak
- 1/4 krigla Bijelo vino tetra
- 3/4 krigla Sok od paradajza
- 2 vi kašike Ribani parmezanom sirom
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
Instrucciones
7 pasos
- 1Operite kvinoju (dobro pročistite ga, dok voda ne izleči jasno i čisto).
- 2Pripremite svoje sastojke: perite, ogulite i nasjeckajte fini luk; Operite i nasjeckajte rajčicu Cherry na polovice; oprati bosiljak; Pripremite juhu povrća prema uputama spremnika i izvedite ga ključajući u loncu.
- 3Dodajte kvinoju u kipuću juhu i kuhajte dok se kvinoa ne preplanu (otprilike 12 minuta). Hod i pusti cool.
- 4Preskočite luk u puter. Neka kuha nekoliko minuta preko niske vrućine. Dodajte vino zajedno sa sokom od rajčice, paradajzom, bosilu, soli, biberom i vrhnjem.
- 5Dovedite da kuhate i uključite zrnate kvinoju. Kuhajte dok ne poprimate uzorku teksture. Dodajte pola parmezanskog sira.
- 6Prije posluživanja, predenje naribanog parmezanskog sira.
- 7Ako više volite da napravite domaći juhom: baca u lonac sa maslinovim uljem, povrće koje ste dobro isprane i izrezane na male komade, SofRíe oko 5 min, a zatim dodajte 1-2 l vruće vode i nadam se da se kuha. Colar i upotreba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 23.6 | 8.9 | 17 |
Rico Rico!
Me encanta!!