Meksički crveni grah i bijele THERMOMIX
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 jedinice Luk
- 5 grama Maslinovo ulje
- 1/3 kašičice Crvena paprika
- 173 grama Rajčice u konzervi
- 27 grama Koncentriranim paradajz
- 1 bit Bujon (povrća)
- 200 grama Crveni grah (konzervirane)
- 200 grama Bijelog graha (u konzervi)
- 67 grama Smrznutog kukuruza desg
- 1 pinch Sušeni origano
- 1 pinch So
- 1 pinch Biber
- 1 bit Korijander
Instrucciones
4 pasos
- 1Staviti u čašu crnog luka, 15 g ulja i usitniti 4 sekunde / vel 5. Spustite staklo sastojke i pržiti 6 min / Varoma / vel 1.
- 2Dodajte paprike, 520 g rajčice u konzervi, 80 g koncentrata rajčice i program 6 min / 100 ° C / vel 2
- 3Dodaj koncentrat 1 kašičica povrća, 400 g vode, isušeno bijeli grah, 200 g kukuruza 1/2 kašičice origana, biber i kuvati 8 min / 90 ° C / nazad rotacija / vel 1. Serve.
- 4Barbara Larrain. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta