Brokula au gratin
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Brokule
- 250 mililitara Punomasno mlijeko
- 1 vi kašike Brašno (ne u prahu)
- 1/2 vi kašike Puter
- 60 grama Ribani parmezanom sirom
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
Instrucciones
7 pasos
- 1Operite brokoli pod mlazom vode da se uklonile moguće nečistoće.
- 2Izrezati na 3 ili 4 komada (veliki) i poklopac sa vodom u lonac. Sipajte so i kuvati oko 15 minuta, dok ne zabije nož i da je to u i bez poteškoća.
- 3Dok kuhanje, pripremiti bešamel. Stavite maslac u drugom tiganju i zagrijati na laganoj vatri. Zatim dodajte brašno i pustite kuhati 3 minute da izvadite sirove ukus.
- 4Zatim dodajte vruće mlijeko polako i promiješajte. Odnosno da serije i mešati dok ga je integrisan. Sa 4 ili 5 serija, bit će dovoljna. To će biti prilično tečni sos. Salpimentar i kuvajte 10 minuta dok miješajući povremeno.
- 5Made prethodna dva koraka, i rez brokoli na manje komade, oko 3 prsta u veličini. Postavite komada na papir za pečenje ili u pojedinačnim posudama.
- 6Iznad stavite bešamel brokoli. Onda su ribani sir i nositi pećnice preko srednje topline. Zatim uključite roštilj za oko 5 minuta dok se istopile.
- 7Pogledajte pažljivo provjerite veličinu fonta za upotrebu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 16.5 | 14 | 15.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios