Zeleni curry s povrćem _thhermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Zeleni curry s povrćem _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 zubi Bijeli luk
  • 1 bit Đumbir
  • 1.67 grama Korijander
  • 8.33 grama Maslinovo ulje
  • 23 grama Paste green curry
  • 133 mililitara Kokos krema
  • 1/3 kašičice So
  • 3.33 grama Granulirani šećer
  • 1/3 vi kašike Susamovo ulje
  • 3.33 grama Bosiljak
  • 50 grama Mrkva
  • 50 grama Crveni luk
  • 50 grama Brokule
  • 50 grama Karfiol
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Stavite u čašu, češnjak, đumbir, cilanto i trohee 5 sek / brzina 5. Sa lopaticom spustite sastojke prema dnu čaše.
  2. 2
    Dodajte Marvel ulje i SoFRA 5 min / 120ºC / brzinu / brzinu.
  3. 3
    Postavite zelenu pastu kari, kokosovo mlijeko, 50 g vode, soli, šećera, sezamovog ulja i kuhajte 10 min / 120 ° C / obrnuto rotaciju / brzinu, stavite na vrh (iznutra) da biste naveli u isparavanju. Ispraviti začin.
  4. 4
    Dodajte listove Cilantro, polovina listova i odložitelja bosiljka i tražitelja 20 sec / brzina 9, sipajte u posudu zeleni umak za kari. Rezervirajte do sada Tibiju.
  5. 5
    Operite plovilo i dodajte 500 g preostale vode, umetnite koš u staklo dodajte narezane mrkve i luk u istezanje. Smješten sam u svom položaju u svom položaju, stavio u brokoli i karfiol u malim klasterima, a zatim na pladanju varome stavite talijanske bundeve izrezane na kriške od 0,5 cm cca, kale i program 15 min / varoma / brzina 1. Povrće mora biti navodno.
  6. 6
    Ako preferirate najokrenjeno povrće, ponovo raspored između 5 - 10 min / varoma / brzina 1.
  7. 7
    Nakon vremena izvadite varomatični spremnik i prenesite povrće na izvor, sipajte umak za curry preko povrća i pomiješajte sa kašikom.
  8. 8
    Poslužite odmah prateći komade limuna, ukrasite laminiranim bademima i listovima bosila.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios